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2008.07.05 (Sat)

期末テスト後に体調を壊した人のうちの1人になりました 

この記事が7月に入って初めての記事です。
今日はもう5日なのに。
実はですね、昨日熱が出まして学校を早退したんです。
あ、今はもうすっかり回復してますので大丈夫ですよ☆

昨日の朝、起きたら…暑い!!体が異常に暑いんです!
そして、体が少し重い気が。
でも、もう起きないと学校に遅れるのでしょうがないから起きました。(少しだけ二度寝したけど)
なんか食欲ないし顔が暑いし、熱を測ろうと思ったけど時間がなく登校。
学校に着いてからも、頭は痛いし腰が痛いし(!?)、授業に集中できないし。
なんとか頑張って授業受けましたが、4時間目終わってもう限界。
お昼を食べてから保健室へ行って熱測ったら、38.4℃ありました。
思ったよりは低かったけど。
先生に帰ろうかと言われ、家へ帰りました。
それから寝てたら結局熱下がったんですけどね。
何だったんだよ!!って感じですね^^;

熱の原因は…
①2日前に1時に寝た
②テストの結果があまり思わしくなく、ストレスがたまっていた
③1週間前のテストのときの不規則な生活の疲れがまだとれていなかった
⇒疲労物質が体に蓄積してる!!
だと思われます。
2日目はナンプレに熱中してたら寝るのが遅くなったしね^^;
それ以前に火曜日に体がちょっとだるいなぁーとは思ってたんだけど…
あと、昨日はすっごく暑かったからホントにキツかった…
かと思えば、3時間目は扇風機と外からの風で鳥肌がたったしね。

5時間目は文化祭のクラス合唱の曲決めだったからそれまでは頑張りたかったけど、残念ながら力尽きました。
結局どの曲になったのか…
自分は聞いてないのにいい曲は他のクラスに決まってたら嫌だな。

ていうか、夏に熱出すとか自分の記憶のなかには今までではないよ!!
多分幼稚園のころとかはあったかもしれないけど、ホントに珍しいです。
自分って意外と弱いんだなーと感じてしまいました。
中学生になってから疲れやストレスがたまると急に熱が出るようになって…
これからもっといろいろあると思うのに…私、大丈夫なんでしょうか??

でも、昨日の熱は不規則な生活からの疲れがたまってたのも理由だし。
反省です。

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